こんにちは！

住宅コンサルチームの朝岡です。

 

先日、バーベルとスクワット用のラックを買ってみました！

筋トレは昔から好きで、ジムに通ってみたり、

器具をいろいろ買い揃えてみたりしてきたのですが、

今まで鍛えてきたのは上半身ばかりで、

脚はずっとおろそかにしてきました。

(筋トレあるある)

 

ですが、運動するにも、遊ぶにも、

やっぱり土台となる下半身が大事ということで

「脚」に注力していこうと、急に思い立ったわけです。

 

写真にある20kgからまずはスタートですが、

MAXの60kg目指して

少しずつこれから頑張っていきます！

 

おわり