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肩こり解消～

皆さまお久しぶりです、こんにちは。
今回のブログ担当は稲垣（裕）です。

さて、年が明けてもう1月の下旬に入りますね。
新年を迎えて新たに始めたことや、
「こんなの目標にしました！」なんて事もあると思います。

私の場合は「肩こり解消」を始めました（笑）

こちらのプール、知っている方もいらっしゃるかと思いますが、
碧南市内の市営のプールです。
こちらで週に一回泳いでいます。

始めてまだ2週目ですが既にすごい効果が出ています♪
2回行っただけで酷かった肩こりが大分マシになりました。
（20代なのに若々しくない内容ですみません(^_^;)）

泳ぐのは40分くらいで、クロールと平泳ぎしてます。
デスクワークで岩のような肩こりに苦しんでいらっしゃる方、
ぜひ一度泳ぎに行ってみてはどうでしょう？

※こちらのプールですが、
1/22～1/25は定期清掃と点検の為にお休みのようです。