肩こり解消~

そのほか

皆さまお久しぶりです、こんにちは。
今回のブログ担当は稲垣(裕)です。

さて、年が明けてもう1月の下旬に入りますね。
新年を迎えて新たに始めたことや、
「こんなの目標にしました!」なんて事もあると思います。

私の場合は「肩こり解消」を始めました(笑)

肩こり解消~

こちらのプール、知っている方もいらっしゃるかと思いますが、
碧南市内の市営のプールです。
こちらで週に一回泳いでいます。

始めてまだ2週目ですが既にすごい効果が出ています♪
2回行っただけで酷かった肩こりが大分マシになりました。
(20代なのに若々しくない内容ですみません(^_^;))

泳ぐのは40分くらいで、クロールと平泳ぎしてます。
デスクワークで岩のような肩こりに苦しんでいらっしゃる方、
ぜひ一度泳ぎに行ってみてはどうでしょう?

※こちらのプールですが、
1/22~1/25は定期清掃と点検の為にお休みのようです。